EL ARTE DE LA COMPASIÓN. DALAI LAMA (2)

"Su Santidad transmitió sus puntos de vista acerca de la importancia de respetar a nuestros vecinos,..., naciones amigas, y a toda la humanidad. Compartió con el auditorio su método para transformar el orgullo en humildad y la ira en felicidad...acabó pronunciando una oración para que todos los seres encuentren la felicidad" (pág. 11)


"Hermanos y hermanas, buenos días. Creo que todos los seres humanos poseen un deseo innato que les impulsa a buscar la felicidad y evitar el sufrimiento. También creo que el verdadero propósito de la vida consiste en experimentar esta felicidad. Creo que todos nosotros tenemos el mismo potencial para desarrollar la paz interior y alcanzar así esos sentimientos de alegría...Las diferencias son irrelevantes. Lo que importa es nuestro parecido mental y emocional" (Pág. 13).


"Compartimos tanto las emociones conflictivas como aquellas más beneficiosas que nos traen fuerza interior y tranquilidad. Creo que es importante que seamos conscientes de la magnitud de nuestro potencial y que dejemos que crezca la confianza en nosotros mismos. A veces nos empeñamos en mirar el lado negativo de las cosas y es entonces cuando perdemos la esperanza..." (pág. 13)


"...si entrenamos la mente de manera constante, podremos cambiar nuestras percepciones o actitudes mentales, y eso hará cambiar nuestras vidas" (pág. 14)


"Tomar una actitud mental positiva significa disfrutar de la paz interior, aunque a nuestro alrededor nos rodee la hostilidad.

"Por otro lado, si nuestra actitud mental es negativa - influída por el miedo, la sospecha, la desesperación o la autocompasión-, la felicidad nos esquivará aún cuando estemos rodeados de nuestros mejores amigos, en un ambiente armónico y en un entorno placentero. Así pues, la actitud mental resulta decisiva para marcar la diferencia en nuestro estado de felicidad" (pág. 14)