Osho. El Libro de la Mujer (4)

"Yo nunca he dicho que el amor sea destruido por el matrimonio. ¿Cómo puede el matrimonio destruir el amor?. Sí, es destruído en el matrimonio, pero lo destruyes tú, no el matrimonio. Lo destruyen los miembros de la pareja. ¿Cómo puede el matrimonio destruir el amor? Eres tú quien lo destruye, porque no sabes lo que es el amor. simplemente haces como si supieras, simplemente confías en que sabes, sueñas que sabes, pero no sabes lo que es el amor. El amor hay que aprenderlo; es el mayor arte que existe" (pág. 75).


"...El amor es mucho más dificil. Es bailar con otra persona. El otro también es necesario para saber lo que es bailar. Encajar con alguien es un gran arte. Crear una armonía entre dos personas... dos personas significa dos mundos diferentes. Cuando dos mundos se acercan, habrá un choque si no sabes como armonizar. El amor es armonía. Y la felicidad, la salud, la armonía, todo ello sale del amor. Aprende a amar..."

Osho. El Libro de la Mujer (3)

" El orgasmo es la indicación de la naturaleza de que tienes dentro de tí una cantidad tremenda de gozo" (pág. 48).

"El orgasmo es momentáneo, pero te permite vislumbrar el más allá". (pág. 49)

"Dos cosas suceden en el orgasmo: una es que la mente detiene su cháchara constante, durante un momento se vuelve no mente; y lo segundo es que el tiempo se detiene. Ese momento único del gozo orgásmico es tan inmenso y tan pleno que es igual a la eternidad" (pág. 49) 

"Como él es un donante, pierde energía al hacer el amor. La mujer no pierde energía al hacer el amor, al contrario, se siente nutrida" (pág. 51)

"...a no ser que pierdas el control al hacer el amor, no tendrás una experiencia orgásmica"

"Que hacer el amor sea para vosotros un acto festivo, que no sea algo apresurado. Bailad, cantad, tocad música, y y no dejéis que el sexo sea cerebral. El sexo cerebral no es auténtico; el sexo debe ser espontáneo. Cread la situación" (pág. 53).

"La experiencia orgásmica es la experiencia de fundirse y disolverse, del estado sin ego, sin mente, sin tiempo" (pág. 54).

OSHO. EL LIBRO DE LA MUJER (2)

Las mujeres están yendo en contra de sí mismas, intentando arreglárselas a toda costa. Pero eso no es natural. Lo natural es el útero de la mujer, ese útero anhela un bebé. El hogar es el útero visible que hay fuera de la mujer, es una proyección del útero interno.


Cuando a la mujer ya no le interesa el hogar, ya no le interesa su útero. Pero el útero sigue ahí. Y los hombres y las mujeres no son iguales, porque al hombre le falta su útero... Son tan diferentes que cómo pueden ser comparados en términos de igualdad o desigualdad.


La mujer para ser realmente mujer, tiene que ser más y más femenina...Y el hombre, para ser realmente hombre, tiene que ahondar en su masculinidad lo más profundamente posible. (pág. 44).


Cuando son polos opuestos, surge entre ellos una gran atracción, un gran magnetismo. Y cuando se juntan, cuando se encuentran en la intimidad, aportan dos mundos diferentes, dos dimensiones diferentes, dos riquezas diferentes, y ese encuentro es un tremendo beneficio, una bendición.

Osho. El Libro de la Mujer (1)

El amor del hombre es más o menos una necesidad física; el amor de la mujer, no. Es algo más grande y más elevado, es una experiencia espiritual. Por eso la mujer es monógama y el hombre es polígamo...


La mujer puede sentirse satisfecha con un amor...porque no mira el cuerpo del hombre, mira sus cualidades más profundas... se enamora de un hombre que tiene carisma -algo indefinible, pero inmensamente atractivo, que es un misterio a explorar. No quiere que su hombre sea tan sólo un hombre, sino una aventura en el descubrimiento de la conciencia.


Una mujer está mas centrada que un hombre...Es más serena, más silenciosa, más paciente, es capaz de esperar. A causa de su serenidad, su delicadeza, puede traer una plenitud inmensa a la vida del hombre. Puede rodear la vida de un hombre de una atmósfera muy relajante, muy cálida.


La mujer tiene la cualidad de transformar cualquier casa en un hogar.


La vida hay que tomársela con calma, las diferencias no son contradicciones. Pueden ayudarse mutuamente y realzarse inmensamente. El amor nunca crea ataduras, da libertad.


La mujer siempre está más llena de asombro que el hombre.


La libertad de la mujer es una condición indispensable para la libertad del hombre.


Los problemas de la vida pueden resolverse con amor, no con un enfoque violento.


El hombre y la mujer son mundos diferentes, por eso es dificil que se comprendan mutuamente... la única lección es que el hombre y la mujer tienen que volverse más comprensivos uno respecto al otro y aceptar mejor sus diferencias. Estas diferencias son valiosas... son las causas de la atracción entre ellos.


Si todas las diferencias entre los hombres y las mujeres desaparecieran, si ambos tuvieran el mismo tipo de psicología, también desaparecería el amor, porque ya no existiría polaridad. El hombre y la mujer son como los polos negativo y positivo de la electricidad: se atraen entre sí magnéticamente. Pero mediante la compasión, mediante el amor, mirando el mundo del otro y tratando de adoptar una actitud favorable hacia él, todos los problemas se pueden resolver. no hay necesidad de crear más conflicto, ya basta.


Ambos necesitan la liberación de la mente... ese será un verdadero movimiento de liberación!

Dean Ornish (3)

"Tipos de apoyo:

1. Emocional: comprende la comunicación verbal y no verbal de atención y cuidados afectivos, lo cual es la posibilidad de ser valorado y amado, y de establecer intimidad. Este tipo de apoyo suele brindar un sentido de propósito, significado y pertenencia.


2. Informativo: proporciona información, valoración, asesoramiento y guía de parte de los demás.


3. Instrumental: aporta ayuda material o física, como transportes, dinero o asistencia en las tareas domésticas.


Son simples categorías de una más basica: ¿Usted se siente amado y cuidado? "

Dean Ornish (2)

"Cuando el corazón emocional y el corazón espiritual comienzan a abrirse, a menudo les sigue el corazón físico... El corazón emocional y espiritual de las personas puede abrirse de maneras que transforman la dicha y el significado de sus vidas... (Este es el sentido del propósito)".


"Podemos crear comunidades y relaciones que se basen en el amor, en lugar del miedo y el odio"


"La única persona a quien trato de cambiar es a mí mismo, y ya me resulta bastante dificil"


"SI NOS SENTIMOS AMADOS, PROTEGIDOS, APOYADOS, ES MUCHO MÁS PROBABLE QUE NOS SINTAMOS MÁS FELICES Y MÁS SANOS"


"LOS INDIVIDUOS QUE  QUE SE SIENTEN QUERIDOS Y APOYADOS TIENEN MÁS TENDENCIA A OPTAR POR CONDUCTAS ENRIQUECEDORAS DE LA VIDA"

"Una cantidad de estudios ha demostrado que, por otra parte, no sólo es importante cuánto recibe uno, sino cuanto da. DAR Y RECIBIR AMOR RESULTAN SANADORES TANTO PARA EL QUE DA COMO PARA EL QUE RECIBE"


Tanto la cantidad como la calidad (su contenido afectivo y su capacidad de apoyo) de las relaciones son importantes.

Dean Ornish, Amar y sobrevivir

"Este libro se basa en una idea sencilla pero contundente. Nuestra supervivencia  depende del poder curativo del amor, la intimidad y las relaciones. En el plano físico. En el emocional. En el espiritual. Como personas. Como comunidades. Como país. Como cultura. Tal vez incluso como especie" (pág. 21)
 
"Nada puede darte paz duradera, ya la tienes, sólo deja de perturbarla. Siempre esta ahí" (pág. 105).


"El amor y la intimidad influyen de manera esencial en lo que nos enferma y lo que nos hace bien, lo que nos causa tristeza y lo que nos da alegría, lo que nos hace sufrir y lo que nos lleva a la curación" (pág. 23)


ES IMPORTANTE: " redescubrir las fuentes interiores de dicha, paz y bienestar; aprender a comunicarse de maneras que intensifiquen la intimidad con los seres queridos; crear una comunidad sana de amigos y familiares; desarrollar mas compasión y empatía por sí mismos y los demás; experimentar en forma directa la interconexión trascendente de la vida" (pág. 28)...


Hay que "AUMENTAR LA ALEGRÍA DE VIVIR" (pág. 29)

El Arte de la Compasión. Dalai Lama (3)

"Debemos resolver los conflictos en base a un espíritu de reconciliación...¡No podemos destruir a nuestros vecinos! Hacerlo sólo nos provoca mas sufrimiento...La no violencia es el método adecuado" (pág. 17)


"La no violencia no significa permanecer indiferente ante los problemas. Por el contrario, es importante comprometerse plenamente. Debemos comportarnos de un modo que no nos beneficie solo a nosotros...La no violencia...implica un sentimiento de amor y compasión. Es casi una manifestación de compasión...


"... cuando parte de la sociedad sufre, la otra parte debe ayudarla (pág. 18).

"El entorno merece asimismo nuestra atención. Es nuestro hogar  ¡El único que tenemos!"

EL ARTE DE LA COMPASIÓN. DALAI LAMA (2)

"Su Santidad transmitió sus puntos de vista acerca de la importancia de respetar a nuestros vecinos,..., naciones amigas, y a toda la humanidad. Compartió con el auditorio su método para transformar el orgullo en humildad y la ira en felicidad...acabó pronunciando una oración para que todos los seres encuentren la felicidad" (pág. 11)


"Hermanos y hermanas, buenos días. Creo que todos los seres humanos poseen un deseo innato que les impulsa a buscar la felicidad y evitar el sufrimiento. También creo que el verdadero propósito de la vida consiste en experimentar esta felicidad. Creo que todos nosotros tenemos el mismo potencial para desarrollar la paz interior y alcanzar así esos sentimientos de alegría...Las diferencias son irrelevantes. Lo que importa es nuestro parecido mental y emocional" (Pág. 13).


"Compartimos tanto las emociones conflictivas como aquellas más beneficiosas que nos traen fuerza interior y tranquilidad. Creo que es importante que seamos conscientes de la magnitud de nuestro potencial y que dejemos que crezca la confianza en nosotros mismos. A veces nos empeñamos en mirar el lado negativo de las cosas y es entonces cuando perdemos la esperanza..." (pág. 13)


"...si entrenamos la mente de manera constante, podremos cambiar nuestras percepciones o actitudes mentales, y eso hará cambiar nuestras vidas" (pág. 14)


"Tomar una actitud mental positiva significa disfrutar de la paz interior, aunque a nuestro alrededor nos rodee la hostilidad.

"Por otro lado, si nuestra actitud mental es negativa - influída por el miedo, la sospecha, la desesperación o la autocompasión-, la felicidad nos esquivará aún cuando estemos rodeados de nuestros mejores amigos, en un ambiente armónico y en un entorno placentero. Así pues, la actitud mental resulta decisiva para marcar la diferencia en nuestro estado de felicidad" (pág. 14)

La Biblia

Salmo 34: (2) Bendeciré al Señor en todo tiempo, no cesará mi boca de alabarlo. (3) Mi alma se gloría en el Señor, que lo oigan los humildes y se alegren.


NADA HAY MAS PERFECTO QUE EL AMOR
Corintios 13: (1) Aunque hablara todas las lenguas de los hombres y de los ángeles, si me falta el amor sería como bronce que resuena o campana que retiñe... (4) El amor es paciente y muestra comprensión. El amor no tiene celos, no aparenta ni se infla. (5) No actúa con bajeza ni busca su propio interés, no se deja llevar por la ira y olvida lo malo.


2 Corintios: (14) El amor de Cristo nos urge.

INTRODUCCIÓN

Este blog tiene como objetivo ofrecer citas de libros que abordan la parte espiritual de cada ser humano. 

Fortalecer nuestra espiritualidad es vivir con mayor conciencia y con un propósito más claro. 

Estas citas han sido hallazgos encontrados en momentos clave, y han sido apoyos en diferentes situaciones. 

Entre los libros menciono la Biblia, "El arte de la compasión" del Dalai Lama, "Amar y sobrevivir" de Dean Ornish, "La curación cuántica" de Deepak Chopra, "El sincrodestino" de D. Chopra, entre otros.

Se presentarán las citas identificándose el libro y autor.
En todos ellos, el amor es la fuerza espiritual principal, es la fuente de sanación, es la fuente de paz.

Dedicado a todos los seres que amo y a quienes compartan este blog.